Depuis toujours attirée par les pratiques énergétiques et le mieux-être, je me suis naturellement orientée vers l’étude du Qi Gong, du Shiatsu traditionnel et de la Sophrologie.
Diplômée de l’ITEQG fondé par Bruno Rogissart, le Qi Gong est aujourd’hui au cœur de ma pratique. À travers des mouvements lents, la respiration et la concentration, cette discipline permet d’harmoniser le corps et l’esprit, de développer la vitalité et de retrouver un état de calme intérieur.
Je suis également sophrologue certifiée RNCP et praticienne de Shiatsu traditionnel, formée pendant quatre années à l’École de Shiatsu Thérapeutique de Paris auprès de Bernard Bouheret. Ces approches complémentaires enrichissent ma vision globale de l’accompagnement et du bien-être.
Transmettre le Qi Gong pour moi, c’est offrir un espace pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi. C’est permettre à chacun de retrouver de la fluidité dans le corps, d’améliorer sa respiration, de mieux gérer le stress et de cultiver durablement son équilibre intérieur.
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