Yoga et culture

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Avancer et enrichir avec confiance dans votre quotidien

Nos disciplines

Yoga

C'est une pratique holistique qui aide à se relaxer, à se maintenir en forme, à accroî...

Qi Gong

Qi Gong signifie donc le travail de l'énergie, aussi bien que la maîtrise de l'énergie. I...

Sophrologie

La Sophrologie est une méthode de relaxation de type dynamique. Cette pratique psychocorporelle s’appuie...

Méditation

Mindfulness, méditation de la pleine conscience : Jeudi 18h à 19h

Il s'agit d'une pra...

Abdos de Gasquet ®

Faire des abdominaux autrement et en finir avec le mal de dos, grâce à la méthode du Dr Bernadett...

Danse Longo

Le longo est une danse méditative crée par Elima, d'origine congolaise. Cette pratique, qui se fait...

Feldenkrais

Moshe FELDENKRAIS (1904-1984), né en Russie, marche jusqu’en Palestine à l&...

L’association

L'Association Yoga et Culture, située au plein centre ville d'Antony, existe depuis 2006. Son but est de promouvoir la pratique du yoga traditionnel et d'autres pratiques orientales comme le Qi Gong qui constituent un véritable art de vivre.

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Nos actualités

10 Mai 2023

Actualité

Feldenkrais - Atelier découverte

- Dimanche 28 mai de 9h30 à 12h30


La méthode Feldenkrais a été développée par le physicien Moshe Feldenkrais dans les années 1950.

L'idée est que nous pouvons ...

10 Mai 2023

Actualité

Sophrologie et écriture partagée

Samedi 13 mai 2023 14h30 17h30


"Écrire commence dans le corps, c'est la musique du corps." Paul Auster


Dans une atmosphère bienvei ...