Les inscriptions pour la prochaine rentrée 2017-2018 ont démarré depuis le 1er juillet 2017.

Informations complémentaires en page "Inscription et tarifs"

- Les cours reprennent le 18 septembre 2017

- Les cours d'essai sont prévus pour une semaine, du lundi 11 au samedi 16 septembre 2017, dans le créneau horaire choisi par l'élève pour son éventuelle inscription.

L'Association Yoga et Culture, située au plein centre ville d'Antony, existe depuis 2006. Son but est de promouvoir la pratique du yoga traditionnel et d'autres pratiques orientales comme le Qi Gong qui constituent un véritable art de vivre.

L'originalité de notre association est de vous proposer ces pratiques de yoga traditionnel et de tradition chinoise conjuguées avec des activités culturelles en rapport avec leur philosophie. D'autres méthodes sont venues compléter notre gamme : la sophrologie et le stretching postural.

Nous vous proposons ainsi une gamme variée de différentes pratiques hebdomadaires. Vous pouvez aussi vous inscrire ponctuellement à des ateliers de 3 heures sur des thèmes différents pour approfondir vos expériences autour de nos professeurs et animateurs.

La mission de Yoga et Culture est de vous amener à puiser dans l'enseignement, l'énergie et l'équilibre nécessaires pour avancer avec confiance dans votre quotidien et ainsi de l'enrichir.

Yoga

Yoga

Le yoga est une discipline millénaire qui apporte des réponses efficaces à la recherche de l'équilibre entre le corps et l'esprit de l'homme moderne.

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Yoga

Qi Gong

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale, et associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

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Yoga

Sophrologie

La sophrologie est une technique de relaxation basée sur des exercices de respiration et de gestion de la pensée.

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Yoga

Stretching postural

Cette technique est un formidable outil de conscience et connaissance de soi à travers le travail de notre schéma corporel.

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Méditation

Méditation

La méditation se pratique sous bien des formes. L'Association Yoga et Culture propose deux cours de méditation : l'un orienté "sophrologie", l'autre orienté "pleine conscience".

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Actualités

Actualités

Vos prochains rendez-vous

Les inscriptions sont ouvertes pour la saison 2017/2018 !

Yoga et Culture s'agrandit, avec une deuxième salle et 9 nouveaux cours.

Parmi les nouveautés : deux cours de méditation, un cours de yoga en anglais, un cours de yoga tonique, ainsi que deux nouveaux ateliers mensuels "Yoga Sutra" et "Yoga et chant védique". 

Rendez-vous la semaine du 11 septembre pour les cours d'essai, la semaine du 18 pour la reprise des cours, et dès le dimanche 10 septembre pour un premier atelier de chant védique

 

Pensée à méditer

 

"Le bonheur c'est lorsque nos pensées, nos paroles et nos actes sont en harmonie. "


Gandhi