Professeurs


Sylvie Dijoux

Professeur de yoga diplômée de l’EFY (Ecole Française de Yoga) en 2008 lignée Nil Hahoutoff, Durkheim et Madras. Membre de la FNEY (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga).Certifiée en abdologie de Gasquet ® et spécialisée en yoga prénatal et postnatal et sénior. En formation continue à l' institut de Gasquet.

Transmettre le yoga pour moi  C 'est partager mon expérience. En effet le yoga est une voie de transformation et de connaissance de soi qui méne à la joie. Je souhaite partager mon enthousiasme et ma façon de vivre le yoga dans mon quotidien.

Yoga sénior
Je propose une séance où les postures de hatha yoga sont revisitées selon la méthode d’abdologie® du Dr de Gasquet, auteur de “Yoga sans dégâts”. Ed. marabout et "Eloge de la maturité"Edition Robert Lafont.
Yoga sénior la méthode ge Gasquet  ed. Robet Lafont.
Tout en respectant la tradition du yoga, la séance intégre la biomécaniqucorporelle.
Les postures dynamiques ou statiques s'accompagnent de la conscience du souffle à partir du périnée. . 
La séance se déroule sur chaise ou tapis selon les possibilités de chaque personne.

Contact : sylviedijoux@gmail.com