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Isabelle Mattio
Titulaire du titre de Sophrologue Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne
Branche pour la gestion du stress et le développement personnel.
Décerné par la Fondation Dr.Alfonso Caycedo.
Membre de la Fédération Mondiale de Sophrologie Caycedienne.
Accompagnement en cours collectif et en séance individuelle. Adultes, enfants, adolescents.
La Sophrologie est une méthode de relaxation de type dynamique. Cette pratique psychocorporelle s’appuie essentiellement sur la détente physique, obtenue grâce à des exercices de respiration et de visualisation. Elle permet d’apaiser le mental, réguler les émotions, gérer le stress et relâcher les tensions. Elle favorise la concentration et améliore le sommeil et la vitalité. La sophrologie est source de bien être et d’équilibre dans la relation à vous-même et aux autres.
Contact : isabellemattio@orange.fr
