Feldenkrais - Atelier découverte

- Dimanche 28 mai de 9h30 à 12h30


La méthode Feldenkrais a été développée par le physicien Moshe Feldenkrais dans les années 1950.

L'idée est que nous pouvons améliorer notre manière de bouger et de nous orienter dans l'espace en devenant conscients de la façon dont nous utilisons nos muscles et nos articulations. Elle utilise des mouvements lents et doux pour aider chacun à prendre conscience de ses schémas de mouvement habituels et à développer de nouvelles façons de bouger plus efficaces.
Cet atelier vous permettra de découvrir cette méthode en 3 séquences de prise de conscience de la colonne vertébrale. Mouvements très doux en conscience, flexions, torsions et visualisations des vertèbres en mouvement.

Contact : Pascal.leloup@orange.fr

06.81.83.98.37

Retour à la liste des actualités