Elève de Anne Poirier.
Professeur de yoga diplômé et membre de l'IFY (Institut Français du Yoga, Paris http://vify-idf.org/) suite à une formation de 4 années (enseignement T.K Desikachar - Krischnamacharya Healing and Yoga Foundation).
conclusion en oct 2017 d'un cursus de 3 ans " Yoga et Santé" organisé par Anne Poirier et le Dr Michael Steinbrecher
Enseigne le yoga en cours de groupe, anime des ateliers à thème
Je m'efforce de rester fidèle à l'esprit du yoga tel qu'il est enseigné dans les Yogasutras de Patanjali. Je propose un travail du corps en harmonie avec le souffle pratiqué dans la fermeté et le confort.
Transmettre le yoga pour moi
Nous abordons dans l'année les postures principales du yoga traditionnel avec un attention particulière portée au souffle. Les séances sont construites pour permettre à chacun d'acquérir une certaine autonomie et au groupe de progresser ensemble avec des adaptations et des variations qui seront proposées. La séance se conclut par un prânâyâma (exercice de respiration).
Contact : boudindenis@gmail.com
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