Professeurs


Sylvie Dijoux

Professeur de yoga diplômée de l’EFY, (Ecole Française de Yoga) lignée Nil Hahoutoff, Durkheim et Madras. Membre de la FNEY (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga).Certifiée en abdologie de Gasquet ® et enseignante de yoga prénatal à l’Institut de Gasquet.

Transmettre le yoga pour moi  C 'est partager mon expérience. En effet le yoga est une voie de transformation et de connaissance de soi qui méne à la joie. Je souhaite partager mon enthousiasme et ma façon de vivre le yoga dans mon quotidien.

Yoga sénior
Je propose une séance où les postures de hatha yoga sont revisitées selon la méthode d’abdologie® du Dr de Gasquet, auteur de “Yoga sans dégâts”. Ed. marabout. Tout en respectant la tradition du yoga, la séance intégre la biomécanique corporelle.Les postures dynamiques ou statiques s'accompagnent de la conscience du souffle, du périnée et du corps que l'on est aujourd'hui. Aucune compétition avec soi même
Le rythme du cours est doux et ferme à la fois.

Contact : sylviedijoux@gmail.com