Professeurs


Sylvie Dijoux

Professeur de yoga diplômée de l’EFY, (Ecole Française de Yoga) lignée Nil Hahoutoff, Durkheim et Madras. Membre de la FNEY (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga).Certifiée en abdologie de Gasquet ® et enseignante de yoga prénatal à l’Institut de Gasquet. Praticienne diplômée en Ayurvéda.

Transmettre le yoga pour moi  C 'est partager mon expérience. En effet le yoga est une voie de transformation et de connaissance de soi qui méne à la joie. Je souhaite partager mon enthousiasme et ma façon de vivre le yoga dans mon quotidien.

Yoga
Je propose une séance où les postures de hatha yoga sont revisitées selon la méthode d’abdologie® du Dr de Gasquet, auteur de “Abdominaux arrêtez le massacre”. Tout en respectant la tradition du yoga, la séance intégre la biomécanique corporelle.Les postures dynamiques ou statiques s'accompagnent de la conscience du souffle.

Yoga Prénatal ou Postnatal issu de la Méthode du Dr de Gasquet, auteur de “Bien- être et Maternité”.
la pratique hebdomadaire permet de mieux vivre les changements du corps tout au long de la grossesse.
Le cours est axé sur la respiration, la conscience du périnée, la souplesse et les étirements.

Contact : sylviedijoux@gmail.com