Professeurs


Alessandra Gentile

Professeur de yoga diplômée suite à une formation de 4 ans avec Anne Poirier. Membre de l’IFY (Institut Français du Yoga, Paris) et de l'Union Européenne du Yoga.

Enseignement T.K.V. Desikachar

Italienne, j’ai découvert le yoga il y a quinze ans. Après quelques années de pratique régulière, mon intérêt pour le yoga est devenu tel que j’ai eu besoin d’aller plus loin que le cours hebdomadaire de groupe et les stages de découverte. Cette envie d’approfondir mes connaissances sur le yoga, m’a amené à suivre une formation de professeur de yoga.

C’est alors que la place du yoga dans ma vie a évolué : d'une discipline de bien être à une discipline de vie, mais plus encore de questionnement et de recherche profonde.

Transmettre le yoga pour moi
Le yoga qui m’a été transmis et que je souhaite transmettre est celui de la lignée de TKV Desikachar, lui-même formé par son père, le maître indien Tirumalai Krischnamacharya.

Le principe premier de ce yoga est l’adaptation aux besoins et capacités de chaque élève. Les cours que je propose sont basés par rapport à un thème. Les séances sont construites pour accompagner l’élève, progressivement, vers une meilleure gestion de son énergie et une compréhension plus profonde de lui-même.

Ainsi, les postures réalisées sont en lien constant avec le souffle. Cette harmonie geste-souffle permet ainsi à chaque participant de vivre l’ici et le maintenant.

Contact : alessandra.guezet@gmail.com