Yoga

Calmer le mental : mode d'emploi

Le dimanche 17 décembre 2017
de 9h30 à 12h30

Le yoga ne se limite pas aux postures et à la respiration. Un de ses objectifs principaux est de limiter les fluctuations du mental qui nous perturbent dans la vie quotidienne. Or, il n’est pas si facile de prendre conscience de ce qui nous agite vraiment…

L’objet de ce atelier pratique et théorique est de comprendre les mécanismes du mental, selon les enseignements de Patanjali, et comment le yoga peut nous aider à le calmer, au même titre que le cocher calme ses chevaux.

 

Date > 17/12/2017

Horaire > 09:30 à 12:30

Niveau > Débutant et avancé

Participants > 12

Place(s) restante(s) > 4

Michel Du Moutier

Professeur(s)
Michel Du Moutier

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