Sagesse du yoga

Lieu : SALLE 1

Première date : 25/02/2024

Horaire : de 09:45 à 12:45

Votre professeur

CLARET Sylvie

Description de l'atelier :

" C'est presque un pléonasme que de parler de Sagesse de Yoga , tant le Yoga est source de Sagesse  ! 

  Cet atelier - ouvert à tous - s'attachera à brosser quelques notions fondamentales du Yoga et par une longue pratique d'asanas variés, l'adepte saura acceuillir et utiliser à bon escient les " techniques"  proposées, dans le respect de ses aptitudes personnelles , à l'écoute de son -ses- corps , dans le placement juste d'une respiration consciente , tout en restant concentré sur ce qui se met en place dans l'instant .

L'application de la philosophie et pratique du Yoga  dans son quotidien ouvre naturellement la libération des tensions , la clarté d'esprit et l'équilibre tout entier du corps et de l'esprit , voie Royale à la Sagesse ...."

Voir nos autres ateliers

3 place(s) restante(s)

Calendrier :

Dimanche 25 Fevrier 2024